איגוד השחייה בישראל
חיפוש
יוטיוב איגוד השחייה אינסטגרם איגוד השחייה איגוד השחייה פייסבוק דלג לתוכן העמוד(מקש קיצור 1) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 2) דלג לצור קשר(מקש קיצור 3) דלג לנגישות באתר (מקש קיצור 4)
איגוד השחיה
תפריט
ראשי  |  חדשות  |  הצטרפו: אימון כושר עם המאמן נדב לנסמן

הצטרפו: אימון כושר עם המאמן נדב לנסמן

תאריך: 19/04/2020
הצטרפו: אימון כושר עם המאמן נדב לנסמן
איגוד השחייה ממשיך לסייע לכם לשמור על כושר מהבית! והפעם אנחנו פותחים את השבוע באימון כושר אינטנסיבי ובדופק גבוה. מי שמעביר את האימון הוא מאמן הכושר של הנבחרת והאקדמיה, נדב לנסמן, וכל שיידרש לכם כדי לבצע אותו הוא משקולת כלשהי לפי יכולתכם - דוגמת שישיית מים או בקבוק גדול של ג'ל כביסה. האימון זמין לרשותכם גם לאחר סיומו בפייסבוק ובאתר האיגוד, בין היתר עבור התלמידים שחזרו היום למתכונת הלמידה מהבית. בהצלחה!






האימון מצורף לנוחותכם

צרו קשר


דוא"ל einat@isr.org.il
טלפון 09-8851970
פקס 09-8857969
כתובת בניין ההנהלה, מכון-וינגייט, נתניה 4290200