איגוד השחייה בישראל
חיפוש
יוטיוב איגוד השחייה אינסטגרם איגוד השחייה איגוד השחייה פייסבוק דלג לתוכן העמוד(מקש קיצור 1) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 2) דלג לצור קשר(מקש קיצור 3) דלג לנגישות באתר (מקש קיצור 4)
איגוד השחיה
תפריט
ראשי  |  חדשות  |  הצטרפו: אימון קומבט מובמנט עם המאמן ירון פלצ'יק

הצטרפו: אימון קומבט מובמנט עם המאמן ירון פלצ'יק

תאריך: 17/04/2020
הצטרפו: אימון קומבט מובמנט עם המאמן ירון פלצ'יק
רגע לפני שהשבוע נגמר, זה הזמן להכניס עוד אימון אחרון ולהמשיך לשמור על הכושר גם מהבית! אתם מוזמנים להצטרף לאימון קומבט מובמנט, אותו מעביר ירון פלצ'יק, חבר נבחרת ישראל לשעבר בג'ודו (חגורה שחורה דאן 2), מאמן קרב מגע, כושר ותנועה וחלק מצוות המאמנים של מכבי אוסו גבעתיים. 

אימון combat movement הוא אימון כושר ותנועה, בו לומדים ומתרגלים תנועות מתחום הלחימה, ומשלבים אותן באימון מחזורי בדופק גבוה. האימון מפתח קואורדינציה, שליטה, וכושר גופני. מומלץ להצטייד במגבת ומזרן לאימון, לבוש ספורטיבי ובקבוק מים בהישג יד ואתם מוכנים להתחיל! האימון כמובן זמין עבורכם כאן ובעמוד הפייסבוק של האיגוד גם אחרי סיומו. בהצלחה!
 

צרו קשר


דוא"ל einat@isr.org.il
טלפון 09-8851970
פקס 09-8857969
כתובת בניין ההנהלה, מכון-וינגייט, נתניה 4290200