איגוד השחייה בישראל
חיפוש
יוטיוב איגוד השחייה אינסטגרם איגוד השחייה איגוד השחייה פייסבוק דלג לתוכן העמוד(מקש קיצור 1) דלג לתפריט תחתון(מקש קיצור 2) דלג לצור קשר(מקש קיצור 3) דלג לנגישות באתר (מקש קיצור 4)
איגוד השחיה
תפריט
ראשי  |  חדשות  |  הצטרפו: אימון בטן ואירובי עם יהונתן קופלב

הצטרפו: אימון בטן ואירובי עם יהונתן קופלב

תאריך: 06/04/2020
הצטרפו: אימון בטן ואירובי עם יהונתן קופלב
ממשיכים לשמור על כושר מהבית גם בימי הקורונה, ואחרי ההצלחה בשבוע שעבר, חוזר אלינו שוב באימון מיוחד יהונתן קופלב, אלוף אירופה לשעבר, פיינליסט אליפות העולם והיום שחיין וגם מאמן באגודת מכבי חיפה. הביאו משקולת אחת של 1.5 עד 5 ק"ג לפי יכולתכם (בקבוק מים מלא בהחלט יעשה את העבודה) והיכונו לאימון בטן ואירובי אינטנסיבי.

צרו קשר


דוא"ל einat@isr.org.il
טלפון 09-8851970
פקס 09-8857969
כתובת בניין ההנהלה, מכון-וינגייט, נתניה 4290200